jak wygladaja

To w takim razie wspólczuję, bo w sumie ograniczenia wyglądaja na duże. Swoją drogą biceps chyba łatwo zerwać. Generalnie chyba jest tak (popraw mnie jak się mylę), że w podchwycie czynnikiem ryzyka jest już zakres ruchu, pełen wyprost = ryzykozerwania. Dodajmy do tego ciężar i nutkę szaleństwa.. ;-) Na bicepsy uważam od zawsze, skadinąd przez [...]

To w takim razie wspólczuję, bo w sumie ograniczenia wyglądaja na duże. Swoją drogą biceps chyba łatwo zerwać. Generalnie chyba jest tak (popraw mnie jak się mylę), że w podchwycie czynnikiem ryzyka jest już zakres ruchu, pełen wyprost = ryzykozerwania. Dodajmy do tego ciężar i nutkę szaleństwa.. ;-) Na bicepsy uważam od zawsze, skadinąd przez [...]

[...] , mam trochę nietypowe pytanie i liczę na Pana pomoc. Chodzi o kreatyne. Czy spotkał się Pan z nietypowymi śladami na wew częściach rąk po jej stosowaniu , które wyglądają jak blizny ? Jest to może czegoś nie dobór czy nie toleruje tego organizm. Jeszcze prosiłbym o polecenie jakiejś czystej kreatyny bez zbędnych dodatków . Pozdrawiam i z góry [...]

No i jeszcze mam pytanie co do nog. Widzicie jak wygladaja na zdjeciach ktore wrzucilam ... Gory doliny ... Z czasem przy diecie i cwiczeniach one sie poprawia ? Czy po prostu taka moja uroda ze duze uda = cellulit ?

zapotrzebowanie warto uzależniać nie tylko od wzorów, ale też obecnego żywienia czy biorąc pod uwagę parametry takie jak np poziom tłuszczu, wyliczenia wyliczone wartości wyglądają na papierze wiarygodnie, więc od takich możesz zacząć i obserwować co się dzieje, w razie braku efektów lub nie takich jakich byś oczekiwał koryguj w jedną bądź drugą [...]

Mam podobnie, łydki jakbym nie chodził i nogi wyglądają jak u bociana. Nie wiem jak mam je skatować żeby rosły.

No i jeszcze mam pytanie co do nog. Widzicie jak wygladaja na zdjeciach ktore wrzucilam ... Gory doliny ... Z czasem przy diecie i cwiczeniach one sie poprawia ? Czy po prostu taka moja uroda ze duze uda = cellulit ? Nogi Podobne do moich. Looknij na przedostatnią sttronę w moim dzienniku- efekt diety i ciężkiego siłowego po 6mcach. Teraz po 8 [...]

no te czwórki jak zawsze świetnie wyglądają :D

Lodzianin Ja ogólnie jak idę na trening to idę trenować. Słuchawki na uszy, wtedy jestem ja + Sprzęt, nikogo więcej Czasami ktoś podbije i jak wymieniają co biorą to jak wracam do domu do Google i search bo pierwszy raz takie środki słyszę. I to nie teść 300mg/ week a 3-4na raz zgodnie z zasadą im więcej tym lepiej. A wyglądają jak piszesz. [...]

Pytanie dotyczące działu, więc mam nadzieję, że spotka się z zainteresowaniem. Godziny spożywania moich posiłków wyglądają mniej więcej tak jak poniżej: Poniedziałek: 14-22 Wtorek: 14-22 Środa: 14-22 Czwartek: 14-22 Piątek: 14-20 (DNT) Sobota: 9-20 (DT) Niedziela: 12-20 Pytanie dotyczy weekendu. Trening mam około 11, a nie lubię ćwiczyć na czczo, [...]

[...] 454,28 g 2. Suplementacja - show time x1 - cytrulina 3g - arginina 4g - cofeina 200mg No, no - taki mix fajnie podziałał. Motywacja konkretna, pompa - wow. Będę kombinował jak to dalej łączyć. Generalnie: w końcu coś na mnie podziałało :) 3. Trening Plecy: MC - 5x 80/90/100/110/120/110 - jakoś lekko poszło Podciąganie szeroko - 10/6/ potem już [...]

[...] 6% i zyja - mnie np. jest zimno i czuje sie nieswojo juz przy 9%. Z drugiej strony sam widziales na trasach, sa osoby majace z pewnoscia grubo ponad 15% i mijajace nas jak tyczki :) Skladajac jednak rok do roku znacznie zmienil sie profil zawodnika, widac wieksza swiadomosc i ludzie wygladaja w wiekszosci bardzo dobrze, w Malborku widzialem [...]

Witam serdecznie! Podglądam Was tutaj już od jakiegoś czasu. Czaiłam się długo, w końcu uznałam, że dość - potrzebny mi bat nad głową i rzeczowe porady. Toteż jestem. Jest i moja ankieta: NICK: Scale WIEK: 24 STAŻ TRENINGOWY: 2 tygodnie %-) WAGA CIAŁA: 73 WZROST: 169 OBWÓD RAMIENIA: 30 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 106 OBWÓD NA [...]

Bardzo ładna dieta, dobrze skomponowana (składniki jak i btw), ale widać, że trzymasz się zaleceń, robisz systematycznie co masz robić bez kombinowania i są efekty. Odnośnie tych efektów to ja liczę na jakieś zdjęcia sylwetki bo posiłki faktycznie wyglądają ciekawie i smacznie (zwłaszcza ten chleb ze smalcem i skwarkami po którym Cię nieco Julka [...]

Czy pierwsza liga to sie okaze jak wezmiesz %-) bo waly pewnie wygladaja w wiekszosci jak ori a z Turcji nie jeden przywiozl juz srodki z apteki z kujawskim w srodku ;-)

Czy pierwsza liga to sie okaze jak wezmiesz %-) bo waly pewnie wygladaja w wiekszosci jak ori a z Turcji nie jeden przywiozl juz srodki z apteki z kujawskim w srodku ;-) Marcin prosze Cie nie rozbawiaj mnie i Ty %-) za dlugo w tym siedze %-) tiro juz dawno sprawdzone a antek dziala bez zarzutu....trzeba wiedziec gdzie kupowac a nie brac pierwsza [...]

W Turcji są podróbki w aptekach i to jest normą...walki wygladaja identycznmie jak oryginal sam widziałem i się przekonałem a wiec apteki tylko te większe a przynajmniej takie gdzie paragon normalnie wystawiają i najlepiej pogadać z przewodnikiem która to apteka gdzie tubylcy kupuja leki...

Czekam na tą agresywną masę ;) Pochwal się gdzie pracę dostałeś? No i jak obecnie treningi Twoje wyglądają?

Czy to normalne ze soki z Alchemii wygladaja jakos tak jak woda (rzadkie i przezroczyste) ?

Czy to normalne ze soki z Alchemii wygladaja jakos tak jak woda (rzadkie i przezroczyste) ? Ja mam teraz Cypka ale innej firmy. Jest ciemny , budaprenowy i klarowny jak Tren Ace . Chyba nie ma się co przejmować kolorem. Ważne że działa. Mam nadzieję że nie biję 400 mg Ace tylko 1g Cypka %-)